Foot Massage (Massage chân)

Bàn chân được ví như “trái tim thứ hai” của cơ thể con người, nơi tập trung 62 huyệt đạo phản xạ và các đầu dây thần kinh quan trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe của các bộ phận khác trong cơ thể. Việc chăm sóc và massage chân thường xuyên không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe chung. Với massage chân (kết hợp massage đầu, cổ, vai) tại Jang Mi Spa được sử dụng những kỹ thuật hoàn hảo kết hợp với các loại tinh dầu và đá nóng, tác động lên những huyệt vị ở lòng bàn chân và bắp chân. Từ đó, kích thích tuần hoàn máu, gia tăng lượng máu lưu thông đến tim và não, mang lại cảm giác thư giãn tuyệt vời.

Lợi ích của Massage chân (kết hợp đầu, cổ, vai)

Giảm đau nhức: Massage chân có khả năng giảm đau nhức cơ bắp và khớp, đặc biệt hữu hiệu đối với những người thường xuyên vận động mạnh do chơi thể thao hoặc làm việc trong thời gian dài. Các tác động massage nhẹ nhàng giúp thư giãn cơ bắp và giảm đau hiệu quả.
Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần: Massage chân giúp giải phóng hormon endorphin, mang lại cảm giác thư thái, giảm căng thẳng và lo âu, cải thiện tâm trạng một cách hiệu quả. Đây là liệu pháp tuyệt vời để tái tạo năng lượng và tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng.
Tăng cường lưu thông máu: Massage chân kích thích tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông tốt hơn đến tim và não, từ đó cải thiện sức khỏe tim mạch và cung cấp đủ oxy cho não bộ. Điều này không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn tăng cường sự tỉnh táo và khả năng tập trung.
Làm đẹp da: Massage chân giúp tăng cường lưu thông máu đến da, giúp làn da trở nên sáng mịn và hồng hào hơn. Đây là một phương pháp làm đẹp tự nhiên, an toàn và hiệu quả.
Hỗ trợ điều trị một số bệnh lý: Massage chân có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh lý như cao huyết áp, tiểu đường, táo bón, đầy hơi và tiêu hóa kém. Các huyệt đạo trên chân có liên quan mật thiết đến các cơ quan nội tạng, vì vậy việc massage chân đúng cách sẽ giúp cải thiện chức năng của các cơ quan này.

Những ai phù hợp để thực hiện massage chân (kết hợp đầu, cổ, vai)?

Người thường xuyên làm việc văn phòng, ít vận động: Ngồi làm việc trong thời gian dài khiến máu lưu thông kém, dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi, đau nhức cơ bắp. Massage chân giúp kích thích tuần hoàn máu, giảm căng cơ, cải thiện lưu thông máu đến não, từ đó giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thư giãn và tập trung hơn khi làm việc.
Người bị căng thẳng, mệt mỏi, mất ngủ: Căng thẳng, stress ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ. Massage chân kết hợp massage đầu, cổ, vai giúp giải tỏa căng thẳng có thể dễ ngủ và ngủ ngon hơn.
Người bị đau nhức cơ bắp, khớp, mắc các bệnh về xương khớp: Massage chân giúp giảm đau nhức cơ bắp, khớp, hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp,… Liệu trình kết hợp massage đầu, cổ, vai còn giúp giảm đau đầu, đau vai gáy, cải thiện khả năng vận động của cơ thể.
Người muốn tăng cường sức khỏe, cải thiện hệ miễn dịch: Massage chân giúp kích thích hệ thống miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể, giúp bạn phòng ngừa các bệnh tật hiệu quả.